СОН-что это?

сны, сновидения-это увлекательная тема. сон это одно из самых загадочных фаз жизнидеятельности человеческого организма. мы обязательно должны спать, чтобы дать отдых организму и мозгу.
для чего нужны сны? они помогают нам пережить ещё раз или вспомнить то, что с нами происходило днём. но так сложно их расшифровать, что мы не всегда понимаем, зачем же нам сны!
:lol:

Я думаю, что мои сны разные ...
Иногда просыпаюсь и сразу забываю, о чем сон...
А иногда - сон, который был остается какими-то клочками зачем-то и как будто
требуют какого-то то ли ответа, то ли решения...
Некоторые сны я таскаю с собой всю жизнь.


Когда умер мой отец, я только со временем поняла и почувствовала, какое место и значение он занимал в моей жизни.
В какую-то из первых ночей после этого я увидела сон и, главное, запомнила его навсегда:

Я вижу голубое небо в редких облаках и вдруг в том небе появляется, как нарисованный, небольшой квадрат, который начинает медленно опускаться вниз. В квадратном прорезе, который по мере опускания голубого квадрата, становится все виднее - черный космос, а в нем - звезды, как ночью (кругом голубое дневное небо!)
На плоскости голубого квадрата стоят 9 зажженных свечей, пламя их и тепло уходят в прорезанный черный квадрат.

Я проснулась с чувством "печаль моя светла" и что мне было что-то сказано этим.

когдато, на на одном из уроков истори и торы, в ульпане, учительница расказала почему мы зажигаем поминальный свечи, непомню точно что она говорила, но так как я поняла её, когда горит свеча её свет и тепло уходит в верх к Богу, туда куда уходят души наших умирших родных, и это тепло и свет -это память, тем самым мы говорим им о том что помним их. новернро слишком коломбурно, но это только моё понимание.

Циклы сна человека

Варианты исцеления во сне - с 2 до 3 ночи (циклы сна).
С 1 до 2 ночи - набор "энергии" в информации дня; полный набор или расшифровка кодов. В этот час - высокий стимул работы мозга (то есть прием "звуков" на чистом сознании); нет прекращения "огня" в приеме информации; особый вид питания мозга.
Это внутренний стойкий режим "дыхания"... Вырабатываются гены продления жизни. Это час дает многое в варианте тонких структур и тел, так как они в это время получают особое состояние информации...
Это час высокой работы интуиции и интуитивного обмена в информации; идет запись информации на головной мозг, и ее можно вспомнить...

6 утра (связаны со временем с 1 до 2 ночи) - это ночь. Здесь резко меняются "звуки" сна, хотя здесь и появляется вариант бодрствования, но человек еще спит с 6 до 7 часов...
4 часа ночи отражают 10 утра; 3 ночи отражают 7 утра...

4 часа ночи - здесь есть Тайна "снов", но человек переводится в своем сне с 3 на 5 часов, минуя 4 часа (50+7 лет назад он проходил эту цифру), и все компенсируется в 6 часов утра...

Почему он переходит через это время - 4 часа?
- Тело "сна" медленно проходит через тоннель тела Духа, так как сейчас время протекает быстрее, и если это не делать, оно не сможет вернуться (то есть весь день были бы признаки сна наяву).

Погружение в транс идет через сознание "сна" или снов...
С 24 часов до 1 часа ночи идет погружение в транс...
Погружение в гипноз идет через бодрствование сна (очень активная фаза сна)...



Циклы сна человека

"Крест снов" - это необычные сны у человека: они как бы погружены в оболочку будущего времени и имеют выход на "дыхание" системы взгляда на жизнь...
"Крест" искаженных снов (то есть не отражающих действительность сна) - это есть период неблагоприятного времени для тела...

Мозг "снов":
- в Ментальном теле,
- в Казуальном теле,
- в Космическом теле (здесь отсчет высокого времени "снов"; здесь задействуется второй тип "дыхания").

ФлуДива пишет:когдато, на на одном из уроков истори и торы, в ульпане, учительница расказала почему мы зажигаем поминальный свечи, непомню точно что она говорила, но так как я поняла её, когда горит свеча её свет и тепло уходит в верх к Богу, туда куда уходят души наших умирших родных, и это тепло и свет -это память, тем самым мы говорим им о том что помним их. новернро слишком коломбурно, но это только моё понимание.

Я примерно так и поняла свой сон.

А кто может растолковать, с чего бы мне увидеть такое во сне: смотрю, на моей левой ноге ноготь на третьем пальце едва держится. Я пощупала проверить, так ли это, а он отлетел вообще. Ноги здоровы ничего не болит.
Ну и к чему это?

Осознанные или контролируемые сновидения сейчас наверное у всех на слуху. Но что мы знаем о них?

Осознанные сновидения (англ. Lucid Dreaming) (очень часто называемые просто - ОС (ОСы) или "осознанка") — особое состояние сознания, при котором сновидящий понимает, что все его окружающее является сном и может контролировать ход его течения. Ощущения, испытываемые во время ОС, очень похожи на те, которые имеются во время бодрствования, а у некоторых сновидящих они превосходят обычные по насыщенности и интенсивности, наблюдение таких ощущений является одной из целей, для которых люди начинают практиковать осознанные сновидения.

Близкие по сути состояния,которые в общем (по оценкам специалистов) не являются Осознанкой: Гипнотический сон.Разные виды медитаций или транса. Внетелесный опыт или Астральная проекция. Подробные исследования внетелесных переживаний проводил ещё Роберт Монро и Карлос Кастанеда. В России знание об ОСах развивали Хакеры Сновидений (Сергей Изриги) и Михаил Радуга.

По их мнению дной из особенностей ОС являются возможность переживать ситуации, невозможные в обычной жизни, находить выходы из таких ситуаций и, оценивая собственные реакции, использовать полученные сведения для самоанализа и самопознания на разных этапах взросления и становления личности. Непосредственный настрой и несложная соответствующая подготовка делают возможным психотерапевтический аспект. Так, например, научившись уверенному управлению действиями и событиями в ОС, как то: полётам во сне вместо падений, изменению сюжетных линий схожих типовых и повторяющихся снов, работа с цепочками снов и программирование снов, сновидящий имеет возможность испытать и перенести ощущение уверенности в свою повседневную жизнь и, в том числе, избавиться от некоторых страхов.
Чтобы научиться контролировать сон, необходима определённая практика. Но большинство практикующих полагает, что научиться может практически каждый — было бы желание. Ведь техники вхождения в сосознаные сновидения более чем примитивны. Например это установление "ключа" для взлома сна, путем "поиска своих рук". Или рисование "карты сновидений".
Феномен ОС еще плохо изучен современной медициной и психологией. Возможно, он мог бы принести большую практическую пользу в будущем, став инструментом, позволяющим лучше изучить сознание человека.
Собственно вопрос к форумчанам:

Сталкивались ли вы с ОСами? Занимались ли ими целенаправленно? И каких достигали результатов?

Леопольд пишет:
Сталкивались ли вы с ОСами? Занимались ли ими целенаправленно? И каких достигали результатов?

Не был, не состоял, не участвовал...
Для этого, наверно, надо быть специалистом...

Нашла интересную инфу.

С древнейших времен человечество интересовалось феноменом сна, однако подход к изучению менялся на протяжении истории. Наука о сне вообще очень молода - ученые занимаются исследованием сновидений не более 100 лет. И вот недавно они разработали специальную систему, при помощи которой станет возможно запечатлеть воспоминания и сны.

Ее действенность подтвердил нехитрый эксперимент: группе людей показали 120 картинок и попросили каждого сфокусировать внимание на какой-то одной. К голове участников предварительно прикрепили датчики, которые фиксировали реакцию головного мозга на те или иные изображения и отображали ее на бумаге. Сравнив полученные диаграммы, удалось с 90 %-ной точностью определить, на какую картинку смотрел участник. Возможно, когда-то удастся создать прибор, который бы преобразовал диаграмму в изображение.

Эксперимент проводили исследовательский центр Калифорнии под начальством профессора Джека Галанта. Он заявляет, что в скором будущем можно будет воссоздать на бумаге наши мысли и эмоции, исходя из показателя уровня активности мозга. Хотя сегодня, по его словам, обывателю достаточно сложно представить это устройство.

Полгода назад аналогичный эксперимент уже был успешно проведен. В нем принимали участие двое ученых. Каждый выбрал одну из 1700 картинок, а специальное устройство переводило сигнал из мозга в точки, из которых потом создали 3-хмерное изображение. Хотя изображение получилось достаточно размытым, а сам эксперимент – дорогостоящим, исследователи осознали: разработку прибора прекращать нельзя.

В прошлом толкование сновидений занимало значительное место как в повседневной жизни людей, так и в религиозных ритуалах, и даже при решении военных и государственных дел. Древние оракулы считали сны откровением богов, одним из способов контакта с «другим миром». Самый древний до­шедший до нас сонник содержит тол­кование 200 снов и описание магических ритуалов для «защиты» спящего от злых духов.

Считается, что сон человека - это то, что он когда-то уже видел, задумывал. Точно известно, что слепые от рождения люди не видят во сне зрительных образов. Иначе говоря, во сне можно увидеть только то, что было, однако в совершенно искаженном виде. Порой человек видит совершенно невероятные сновиде­ния. В мозгу спящего, как в кино, за короткое время проходит порой вся человеческая жизнь. И какие бы необыкновенные картины ни развер­тывались во сне, все они кажутся подлинными, реальными.

Элени Мавроматис

Почему меня заинтересовала эта статья...
Некоторые люди утверждают, что НИКОГДА не видят снов. Но такого не может быть.
ВСЕ видят сны. Кто короткие, как мгновенье, кто - целые романы. Кто цветные, кто черно-белые.
Проблема в том, что эти люди их просто не умеют запоминать.
И вот такие эксперименты и могут подтвердить, что человек видел сон. И даже показать ему, что именно он видел.

Грета пишет:
люди их просто не умеют запоминать.

А я думаю, что дело не в умении, а в каких-то других особенностях...

Методика управляемых сновидений.
http://forum.magik.ru/index.php?topic=6939.0

А ты уже научилась управлять снами?
Это имеет какую-нибудь практическую пользу?
И раз сновидение - это бессознательный процесс, где толпится сознание?
Что-то мне жалко, что оно не очень участвует... Или я не поняла...

Я научилась не видеть сны. Была такая жизненная ситуация, что мне не должен был сниться один человек. А он мне снился каждую ночь. Вот и научилась отключаться.

Вот это да!

Грета писал(а):



Я научилась не видеть сны. Была такая жизненная ситуация, что мне не должен был сниться один человек. А он мне снился каждую ночь. Вот и научилась отключаться



Это заблуждение, может, и осознанное. Сновидения человек (здоровый) видит всегда. Просто он не всегда их запоминает.

burbaky пишет:Это заблуждение, может, и осознанное. Сновидения человек (здоровый) видит всегда. Просто он не всегда их запоминает.

Тогда получается, что научилась не запоминать?

Лилах писал(а):
Тогда получается, что научилась не запоминать?

Корректнее, научилась не вспоминать.

burbaky пишет:Корректнее, научилась не вспоминать.

Ну пусть. Но как возможно научиться не вспоминать?
Неужели это вообще возможно?

ЛилАх писал(а):



Ну пусть. Но как возможно научиться не вспоминать?
Неужели это вообще возможно?



Человеческий мозг имеет некое защитное антистрессовое устройство, помогающее ему забывать неприятные ситуации, часто вместе с блоком сопутствующих сведений. Иногда это приводит к амнезии. Вот этот механизм и может помочь научиться не вспоминать нежелательные сведения, ситуации. Но это отнюдь не означает их забывание! Просто ставится временный блок.

burbaky пишет:
Человеческий мозг имеет некое защитное антистрессовое устройство, помогающее ему забывать неприятные ситуации, часто вместе с блоком сопутствующих сведений. Иногда это приводит к амнезии. Вот этот механизм и может помочь научиться не вспоминать нежелательные сведения, ситуации. Но это отнюдь не означает их забывание! Просто ставится временный блок.

Вот это вот кажется мне очень достоверным объяснением.
А как быть со снами вообще?
Бывают "вещие сны"?

Лилах писал(а):



А как быть со снами вообще?
Бывают "вещие сны"?



На формирование сновидений влияет довольно широкий спектр факторов. Надо помнить, что сновидения формируются во время быстрой фазы сна. На запоминание сновидений влияет момент просыпания. Формирование сновидений происходит под значительным влиянием физического состояния организма, насколько велики как внешние, так и внутренние раздражающие факторы.

Кроме чисто фзиологических причин формирования сновидений есть и более тонкие механизмы их формирования, основанные на свойствах 1-й сигнальной системы, подсознанием. Именно подсознание является связующим звеном мозга с информационным полем пространства, и именно здесь можно искать механизмы предсказания вещих снов.

burbaky пишет:На формирование сновидений влияет довольно широкий спектр факторов.
.............

Дорогой бурбаки, ты описываешь тему так, как будто занимался ее изучением...
Это так или просто увлекался и читал?
Тогда что читал?

ЛилАх писал(а): Дорогой бурбаки, ты описываешь тему так, как будто занимался ее изучением... Это так или просто увлекался и читал? Тогда что читал? Я писал, и ещё не закончил статью «Гипотеза о смысле жизни», в которой раскрываются темы «Сон», «Сновидения», «Осознанные сновидения». Что я читал? К.Юнг, «Градации живого», «Биоэнергетическое излучение человека», Козырев, Казначеев, Луценко, Чтобы более упорядочено перечиcчлить, нужно некоторое время.

burbaky пишет:Чтобы более упорядочено перечиcчлить, нужно некоторое время.

Не нужно. Потому что без специальной подготовки не прочитать такую пропасть литературы...
Лучше расскажи сам, что тебе интересно.